Inhoud
De druk op de werkvloer is vaak erg hoog en in combinatie met de non-stop verantwoordelijkheden en verplichtingen van je privé-leven kan dit leiden tot heel stresserende situaties.
Verregaande stress kan dan ook leiden tot een burnout. Je bent helemaal uitgeblust, geen energie of moed om nog iets op te nemen. Hoe herken je de signalen? Hoe ga je ermee om?
​
Een eerste stap is bewustwording en aanvaarding zowel voor de werkgever als voor de werknemer.
​
Afhankelijk van je rol (werknemer/werkgever) worden er andere accenten gelegd en werkpunten gedefinieerd. Het uiteindelijke doel is om je bewuster te maken van bepaalde signalen, je beter te leren omgaan met moeilijke situaties en gebeurtenissen en vooral sneller actie te doen ondernemen als het toch fout lijkt te gaan. Meer weerbaarheid opbouwen staat hierin centraal.
Praktisch
Duur van de opleiding
Minimum: 4u
Afhankelijk van de noden van het bedrijf en van de deelnemers stellen we samen een trainingsplan op. Er is de mogelijkheid om deze training te geven in halve dagen of hele dagen.
​
Voor Wie
Voor iedereen.
​
Prijs
Op aanvraag
​
Data
Op aanvraag
​